Toi aussi, apprends à réussir tes études sans stress ni épuisement !
Une formation vidéo complète accompagnée d'outils imprimables, clé en main, et duplicables pour apprendre à t'organiser efficacement et mettre en place des routines impactantes. Apprends à travailler intelligemment pour augmenter tes notes tout en travaillant moins !
Toi aussi, te sens-tu débordé.e dans tes études ? Vis-tu dans le stress, l'urgence et la panique des dead-line ?
Aujourd'hui, tu :
Tu culpabilises régulièrement de la procrastination dont tu fais preuve par moment.
Tu doutes parfois de tes capacités à aller au bout de tes études supérieures.
Plus l'année avance et plus tu as de difficultés à trouver la motivation et l'énergie de travailler tes cours ?
Tu te sens submergé.e, noyé.e dans tous ces cours que tu dois maîtriser et tu ne sais plus par où commencer.
Tu n'arrives pas à gérer ton temps et à travailler efficacement.
Tu aimerais te fixer de nouvelles habitudes de travail mais celles qui tu essaies de mettre en place ne tiennent pas longtemps.
Tu vis tous tes exams dans l'urgence et la panique et tu te déçois chaque fois de ne pas t'être mieux préparer.
Tu mets ta santé en péril parce que tu stresses en permanence pour ta réussite scolaire.
Mais ce que tu aimerais, c'est :
Réussir à faire preuve de discipline, ne plus procrastiner et te donner toutes les chances de réussir !
Aller au bout de tes études sereinement, en prenant plaisir à aller en cours et réviser !
Apprendre à réveiller la motivation et l'énergie même quand c'est une journée difficile !
Savoir comme prioriser et t'organiser sereinement dans tes révisions !
Savoir quelles stratégies mettre en place et comment planifier tes journées pour travailler efficacement.
Te mettre en place des routines impactantes, que tu arrives à tenir sur le long terme, et qui te rapprochent chaque jour de tes objectifs !
Vivre tes examens sereinement grâce à une anticipation, une discipline et une organisation redoutables !
Ne plus mettre ta santé en péril, et peut-être même, prendre le temps de prendre soin de ton bien-être sur le temps que tu pourras te libérer grâce à cette nouvelle organisation !
Peut-être que cela te paraît aujourd'hui trop difficile, trop inconfortable, trop beau ?
Et si je te disais que c'est pourtant parfaitement à la portée de n'importe quel.le étudiant.e qui aurait envie de profiter de ses études plutôt que de les subir ?
Aujourd'hui, tu souffres de :
Peut-être qu'aujourd'hui ton estime de toi-même est basse parce que tu as loin de voir en toi la personne que tu aimerais être.
Peut-être manques-tu de confiance en toi dans le cadre de tes études.
Peut-être ressens-tu de la frustration quand tu remarques que tu n'exploites pas ton potentiel correctement.
Peut-être ressens-tu de la détresse quand tu réalises à quel point tu te sens submergé.e.
Peut-être ressens-tu la crainte et la frayeur de décevoir tes proches si toutefois tu n'arrivais pas à la fin de ton cursus.
Peut-être te sens-tu fatigué.e de nager à contre-courant et d'essayer des choses qui ne fonctionnent pas ou trop peu.
Peut-être te sens-tu inquiet.e pour ta santé et l'avenir si rien ne change.
Probablement te sens-tu épuisé.e de te battre contre le stress et l'anxiété quotidiennement.
En bref, tu ressens le besoin d'apprendre à prendre plaisir et à avancer sereinement dans tes études. Ça te semble vital pour ton épanouissement, et peut-être même pout ta santé.
Tu as peut-être l'impression d'avoir déjà essayé beaucoup de choses (de la méthode pomodoro, aux to-do lists), sans changements notables dans la façon dont tu vis tes études.
Peut-être passes-tu ton temps à lire des articles de blogs, ou à écouter des épisodes de podcast ou encore à t'abonner à des comptes instagram sur le sujet, sans comprendre pourquoi les outils que tu appliques ne fonctionnent pas, ne suffisent pas.
Je te rassure, rien ne cloche chez toi !
Et tu es loin d'être seul.e !
En fait, ce qu'il te manque pour réussir c'est :
une vision globale, la compréhension de comment fonctionne ton cerveau, une bonne connaissance de toi-même !
Mais, comment trouver cette vision globale ?
En ayant des connaissances sur le fonctionnement de ton corps et plus particulèrement sur celui ton cerveau en se concentrant sur ton fonctionnement personnel !
Je me présente, je m'appelle Betty CURIOZ, je suis entrepreneure et coach scolaire.
Grâce à mes connaissances de biologie, et mes formations en neurosciences et sciences humaines, j'ai mis au point ma propre méthode d'accompagnement :
la méthode S.I.M.P.L.E.
Pendant mes études, j’étais stressée en permanence, j’avais peur de l'échec et de décevoir mes proches.
Bien que j’ai réussi à maintenir de bons résultats et à continuer le sport et la lecture, je me sentais submergée je travaillais trop pour trop peu de résultat, ma motivation diminuait, la procrastination s’installait, et je culpabilisais.
Je suis allée jusqu’à sacrifier ma santé à cause de ce stress. J’ai alors pris conscience que mes méthodes de travail et d'organisation n'étaient pas efficaces et que j’avais besoin de me former sur les neurosciences et les méthodes de travail.
La transformation fut si intense que je suis notamment passée de 9 à 19 de moyenne en mathématiques.
Une fois mon diplôme en poche, j’ai enseigné la biologie en prépa et j’ai constaté que les élèves faisaient les mêmes erreurs que moi.
J’ai alors pris la décision de devenir coach scolaire pour permettre aux étudiant.e.s de mieux vivre leurs études !
Ce qu'on en pensé les personnes qui l'ont testé :
Manon
Avant la formation, je travaillais des heures chaque soir, parce que je manquais de productivité et de méthodologie. Aujourd'hui je révise 5h de moins par semaine et mes résultats n'ont pas diminués ! Je suis productive et ça fait du bien !
Marco
Une formation très complète ! Elle m'a permis de comprendre pourquoi je procrastinais et comment me mettre au travail efficacement !
Emily
Le format de la formation est parfait : les vidéos ont un rythme correct et la décomposition en module permet de se motiver à regarder régulièrement ! Les visuels sont clairs et jolis !
Ma méthode
S.I.M.P.L.E. :
3 HEURES DE VIDÉO, RÉPARTIES EN 5 MODULES :
Module 1 :
Introduction
Module 2 :
Se fixer des objectifs et les atteindre
Module 3 :
Organisation
Module 4 :
Gestion du temps
Module 5 :
Discipline et motivation : Adieu à la procrastination !
26 FICHES IMPRIMABLES :
Des fiches pratiques (respiration, anti stress et anxiété, recettes, ...)
Des fiches d'exercice
(pour travailler ta motivation, tes objectifs, etc...)
Des fiches d'organisation duplicables
(pour t'orgagniser dans les différents domaines de ta vie)
Des quizz et tests
pour faire le points sur tes forces et tes faiblesses.
À la fin de la formation, tu sauras :
Quels sont les mécanismes de ton cerveau qui te mènent à la procrastination et quelles sont les solutions pour la surmonter.
De quelle façon tu peux t'organiser pour être efficace aussi bien pour la gestion de ta vie personnelle que pour la gestion de tes cours et de tes révisions pour avancer dans la sérénité !
Réveiller ton énergie et ta motivation et les entretenir aux quotidiens.
Prioriser les tâches et réviser dans la sérénité et la productivité.
Anticiper et planifier pour éviter la panique et l'anxiété des cours révisés la veille pour le lendemain ou des devois terminés juste à temps.
Mettre en place de nouvelles habitudes qui tiennent dans le temps et servent tes objectifs.
Comment alléger ton emploi du temps et ta charge mentale.
Comment aligner tes actions avec ce que tu souhaites accomplir, qui tu souhaites devenir pour être épanoui.e et développer une estime de toi qui te permettra d'accomplir ce que tu veux !
Ce qu'on en pensé les personnes qui l'ont testé :
Imane
J'ai adoré la formation : les supports sont beaux, ça donne envie de regarder ! En plus, les outils sont trop pratiques, certains ont complétement changé ma façon de réviser !
Simon
Le module sur la gestion du temps m'a beaucoup aidé à comprendre à quoi je "perdais" mon temps, et depuis cette prise de conscience, j'arrive à réviser autant que nécessaire tout en continuant mes loisirs et sorties !
Élisa
Ma soeur m'a offert la formation parce que je suis la reine de le procrastination et de la mauvaise organisation... J'ai pas encore regardé toutes les vidéos mais déjà le module 5 m'a permis de me déculpabiliser et de changer. ma façon d'aborder certaines tâches !!
Les plus de la formation vidéo :
Un service moins cher qu'un accompagnement
Une avancée à ton rythme : les modules sont découpées en différentes vidéos qui ne font jamais plus de 20min.
Une possibilité de visualiser seulement certaines notions et de laisser les vidéos qui ne t'interessent pas.
Dans la formation vidéo, tu peux retrouver quelles sont les fiches imprimables utiles pour travailler la notion de la vidéo
Une approche globale et adaptée aux problématiques rencontrées chez 92,7% des étudiants que j'ai pu accompagner
Un support visuel clair et imagé.
Des résumés sous chaque vidéo pour aborder les essentiels d'une autre façon.
Tu penses qu'une séance individuelle serait plus appropriée pour travailler tes problématiques ?
La formation n'est pas pour toi ?
Aucun problème,
on reste en contact ?
Tu pourras ainsi avoir accès à plein de tips et astuces gratuitement,
ainsi qu'à mes nouvelles offres qui pourraient t'aider !
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